陆天涯可没有原书中的段誉那么迂腐善良，认为北冥神功引人內力为己用的练功方法不够光明。
他听完之后，只是没口子夸讚这门武功厉害，发前人所未想，能以匪夷所思的方式快速积累自身內力，省去了辛苦修炼。
为什么別的內功做不到引人內力为己用，偏偏北冥神功可以，这就是人家的本事。何况江湖上的生死搏杀，哪有什么光明与正义，只要能贏，那就是本事。胜者为王败者寇，没什么好说的。
可惜段誉只是练了北冥神功中的一副图，后面的还没来得及练，就被毁了，实在是暴殄天物。
可即便如此，段誉凭这一副图的北冥神功，也是吸了许多高手的內力，更靠深厚內力练成了六脉神剑，年纪轻轻便成了一代高手。
而书中的虚竹虽然也身具北冥內力，但却是无崖子传功灌输给他的，他本身只懂使用，並不会北冥神功的练法，也不懂靠北冥神功去吸人內力。
他最后能吸了天山童姥与李秋水的大半內力，是二人以他身体为媒介，比拼掌力，硬打进他体內的。然后则靠著北冥神功的特性，將二人的內力也尽数同化吸收，等於一人身兼逍遥三老的內力，当真称得上旷古绝今了。
虚竹的资质实在是平平无奇，否则前二十多年不至於一无所成。能成为绝顶高手，纯粹是靠运气。
现在他既然穿越过来了，说不定也能得了珍瓏棋局的机缘，同样得无崖子传输內力。到那时，他可就有摆脱李秋水的资本了。
这种疯狂又危险的女人，最好还是能离的越远越好。不然什么时候惹了对方不喜，又或者像大理无量山的那些美貌少年一样，有朝一日被她给玩腻了，很可能也会步那些人后尘。
陆天涯此时虽心中打著以后要远离李秋水的主意，但这时看著面前这个师父，却是满面笑容，甚至眼中饱含情意。
在听完李秋水的介绍后，他又带著激动地感谢道：“这北冥神功能够引人內力为己用，可以让从未练过武的人快速积累內力，实在是太適合我了，果然还是师父疼爱我，多谢师父！”
李秋水笑道：“你能时时念著师父的好便好。”说罢，又接道：“这北冥神功的第一路，需练通十二正经中的手太阴肺经与奇经八脉中的任脉。这两条经脉，可说是北冥神功的根基。”
“武林中各家各派的內功，修炼时不论先打通哪条经脉，基本都是先从十二正经练起，少有一开始就练奇经八脉的。多是待打通十二正经后，再来修炼奇经八脉，循序渐进。”
“但本门內功则与各家各派都不同，北冥神功更是逆其道而行，一开始就要先练奇经八脉。而且存储內力的气海也与眾不同，其他內功多是以脐下三寸的下丹田关元穴为气海，北冥神功则是以两乳中间的膻中穴为气海，此处也称为中丹田，另还有上丹田，位於脑部。”
介绍过后，李秋水又开始为他指点任脉上的各处穴位。任脉起於会阴，李秋水探手下去指点时，忽然作怪地把玩了下。
可惜陆天涯现在已是被榨乾，可谓毫无活力，不禁有些尷尬。
好在李秋水也就是隨手把玩下，並无他意，接著便抬手上行，开始认真指点其他穴位。
陆天涯好歹是医学生，毕业的院校也是个211，记忆力与学习能力都很强。他当初也是千军万马杀出来的，在高中时期属於学霸级人物。手太阴肺经与任脉加起来的穴位虽多，他却是一遍便都记住了。
而且他以前也多少接触过些这方面知识，虽然並不知道这两条经脉上的所有穴位，却也知道些大概，更知道位於身体何处。
只不过在介绍完后，李秋水却是说了一个他以前不知道的知识，那就是十二正经其实並不止十二条，而是共有二十四条。
十二正经分为手三阳、手三阴，以及足三阳、足三阴，每一条又各有左右对称的一条。即左手有手太阴肺经，对应的右手也同样有手太阴肺经。所以具体细分，其实是有二十四条。
奇经八脉则是数目相对应，就只有八条，因为奇经八脉基本都处於人体的中心线上，所以都是单条经脉。
陆天涯毕竟不是学中医的，所以对经脉这些，以前只是有过大概了解，还真不知道十二正经其实是有二十四条。
李秋水道：“內力也叫內气，修炼內功，其实便是个炼精化气的过程。而精为何物，又存於何处，便是在经脉中。经脉实也可称之为精脉，所以打通经脉，就是一个逐步炼化体內之精的过程。”
“练武之人打通的经脉越多，內力便也越深厚。以《抱朴子》的理论而言，这经脉中的精便是眾气，是日常摄入的各种饮食所化生。”
“也是因此，练武之人消耗甚大，食量远大於常人。要想提升內功修为，除了功法要好，也需要进补些大补元气的食物、药物。所以自古以来，都是穷文富武。只有富贵人家，才经得起这种消耗。即便是靠练外门功夫起手，每日练武打熬身体，也同样消耗甚大。”
陆天涯听罢李秋水的这番介绍，又不禁大为惊讶，感觉李秋水这番话，才算是把內功、內力这些东西解释的清楚明白。
也难怪有些武侠小说中称人身便自是一宝库，修炼內功实不假外求，一切都是內练。不过外力之助，也確实需要。
就像段誉吃了莽牯朱蛤，郭靖喝了药蛇的蛇血一般，都是大补之物，所以都有增长功力的作用。
“原来如此。”陆天涯连连点头后，忽然低头瞧向下面，又生起疑问道：“但弟子也曾听过某些说法，说炼精化气之精，乃是肾水之精。所以有些门派练武，便需要求童子功，不可破身。”
李秋水摇头嗤笑道：“这就是胡说八道，狗屁不通了。若童子功最厉害，少林寺那些和尚岂不早就称霸武林了？便是少林和尚中，半路出家的也不少，未见得便学不成七十二绝技。”
“咱们逍遥派的神功可不强求这点，却是远强於大半的少林绝技。所以人身之精便是肾水之精，此乃无稽之谈。有持此观点阴阳双修之类，也都是落了下乘，近於邪道。”
陆天涯听罢，又立即点头地赞同道：“果然还是师父见解高明，这世上自古以来的绝顶高手，成亲生子的向来不少，也不见得都比少林和尚差了。少林虽有第一大派之称，也到底做不到称霸武林。”
李秋水含笑道：“正是如此。”
“那师父，打通经脉，炼化精脉之精，却又是靠何来打通？”陆天涯隨后又生起疑问。
李秋水抬手指了指自己头，道：“自然是靠意，所谓以意御气，以意领气，修炼时存想诸穴，也是靠意念存想。神意属火，精属水，以火炼水，便炼之为气。”
“竟是这般吗？靠意！”陆天涯又不禁听得双目一亮，心中暗自点头道：“这就属於是精神力了，修炼內功原来是这么回事，用精神意念的力量去打通经脉，炼精化气。精神力这东西，那確实就很吃资质了。就像学霸学起来轻轻鬆鬆，学渣却怎么也学不会。”
除了资质，还有悟性，聪明的人悟性也高，能够轻易理解师父传授的东西或秘笈上的內容。太笨的那种，搁古代可能字都认不全，自然是无法直接上手就练內功，只能走外练的路子，希望能靠外门功夫来最终由外入內，练出內力。
陆天涯这般想罢后，忽然又想到了一点，不禁瞪大双眼地恍然暗道：“嗯，神意属火，精属水。火炼水为气，这玩意说白了，不也是烧开水吗！原来內功也是烧开水啊，这么一说，就还挺科学。”
“一切能源与动力的本质，说到底都是烧开水。蒸汽动力是烧开水，火力发电是烧开水，核电也同样是烧开水。没想到內功这种神秘能量，也同样是烧开水的產物，简直异常合理。”
李秋水隨后又介绍道：“若是靠外门功夫，走外练路子的话，对资质就没太高要求了。只要肯下苦功，那便是一步一证的路子。不过花费的时间与辛苦，也远比內练要长。”
陆天涯道：“看来还是师父教我的这北冥神功最快，最省时间，是走的捷径。”
李秋水笑道：“那是自然，这便是功法的区別，越高明的內功心法，便往往进境越快，能够让修炼者更快成为高手。你现在便开始修炼这一路手太阴肺经与任脉吧，为师为你护法。”
他听完之后，只是没口子夸讚这门武功厉害，发前人所未想，能以匪夷所思的方式快速积累自身內力，省去了辛苦修炼。
为什么別的內功做不到引人內力为己用，偏偏北冥神功可以，这就是人家的本事。何况江湖上的生死搏杀，哪有什么光明与正义，只要能贏，那就是本事。胜者为王败者寇，没什么好说的。
可惜段誉只是练了北冥神功中的一副图，后面的还没来得及练，就被毁了，实在是暴殄天物。
可即便如此，段誉凭这一副图的北冥神功，也是吸了许多高手的內力，更靠深厚內力练成了六脉神剑，年纪轻轻便成了一代高手。
而书中的虚竹虽然也身具北冥內力，但却是无崖子传功灌输给他的，他本身只懂使用，並不会北冥神功的练法，也不懂靠北冥神功去吸人內力。
他最后能吸了天山童姥与李秋水的大半內力，是二人以他身体为媒介，比拼掌力，硬打进他体內的。然后则靠著北冥神功的特性，將二人的內力也尽数同化吸收，等於一人身兼逍遥三老的內力，当真称得上旷古绝今了。
虚竹的资质实在是平平无奇，否则前二十多年不至於一无所成。能成为绝顶高手，纯粹是靠运气。
现在他既然穿越过来了，说不定也能得了珍瓏棋局的机缘，同样得无崖子传输內力。到那时，他可就有摆脱李秋水的资本了。
这种疯狂又危险的女人，最好还是能离的越远越好。不然什么时候惹了对方不喜，又或者像大理无量山的那些美貌少年一样，有朝一日被她给玩腻了，很可能也会步那些人后尘。
陆天涯此时虽心中打著以后要远离李秋水的主意，但这时看著面前这个师父，却是满面笑容，甚至眼中饱含情意。
在听完李秋水的介绍后，他又带著激动地感谢道：“这北冥神功能够引人內力为己用，可以让从未练过武的人快速积累內力，实在是太適合我了，果然还是师父疼爱我，多谢师父！”
李秋水笑道：“你能时时念著师父的好便好。”说罢，又接道：“这北冥神功的第一路，需练通十二正经中的手太阴肺经与奇经八脉中的任脉。这两条经脉，可说是北冥神功的根基。”
“武林中各家各派的內功，修炼时不论先打通哪条经脉，基本都是先从十二正经练起，少有一开始就练奇经八脉的。多是待打通十二正经后，再来修炼奇经八脉，循序渐进。”
“但本门內功则与各家各派都不同，北冥神功更是逆其道而行，一开始就要先练奇经八脉。而且存储內力的气海也与眾不同，其他內功多是以脐下三寸的下丹田关元穴为气海，北冥神功则是以两乳中间的膻中穴为气海，此处也称为中丹田，另还有上丹田，位於脑部。”
介绍过后，李秋水又开始为他指点任脉上的各处穴位。任脉起於会阴，李秋水探手下去指点时，忽然作怪地把玩了下。
可惜陆天涯现在已是被榨乾，可谓毫无活力，不禁有些尷尬。
好在李秋水也就是隨手把玩下，並无他意，接著便抬手上行，开始认真指点其他穴位。
陆天涯好歹是医学生，毕业的院校也是个211，记忆力与学习能力都很强。他当初也是千军万马杀出来的，在高中时期属於学霸级人物。手太阴肺经与任脉加起来的穴位虽多，他却是一遍便都记住了。
而且他以前也多少接触过些这方面知识，虽然並不知道这两条经脉上的所有穴位，却也知道些大概，更知道位於身体何处。
只不过在介绍完后，李秋水却是说了一个他以前不知道的知识，那就是十二正经其实並不止十二条，而是共有二十四条。
十二正经分为手三阳、手三阴，以及足三阳、足三阴，每一条又各有左右对称的一条。即左手有手太阴肺经，对应的右手也同样有手太阴肺经。所以具体细分，其实是有二十四条。
奇经八脉则是数目相对应，就只有八条，因为奇经八脉基本都处於人体的中心线上，所以都是单条经脉。
陆天涯毕竟不是学中医的，所以对经脉这些，以前只是有过大概了解，还真不知道十二正经其实是有二十四条。
李秋水道：“內力也叫內气，修炼內功，其实便是个炼精化气的过程。而精为何物，又存於何处，便是在经脉中。经脉实也可称之为精脉，所以打通经脉，就是一个逐步炼化体內之精的过程。”
“练武之人打通的经脉越多，內力便也越深厚。以《抱朴子》的理论而言，这经脉中的精便是眾气，是日常摄入的各种饮食所化生。”
“也是因此，练武之人消耗甚大，食量远大於常人。要想提升內功修为，除了功法要好，也需要进补些大补元气的食物、药物。所以自古以来，都是穷文富武。只有富贵人家，才经得起这种消耗。即便是靠练外门功夫起手，每日练武打熬身体，也同样消耗甚大。”
陆天涯听罢李秋水的这番介绍，又不禁大为惊讶，感觉李秋水这番话，才算是把內功、內力这些东西解释的清楚明白。
也难怪有些武侠小说中称人身便自是一宝库，修炼內功实不假外求，一切都是內练。不过外力之助，也確实需要。
就像段誉吃了莽牯朱蛤，郭靖喝了药蛇的蛇血一般，都是大补之物，所以都有增长功力的作用。
“原来如此。”陆天涯连连点头后，忽然低头瞧向下面，又生起疑问道：“但弟子也曾听过某些说法，说炼精化气之精，乃是肾水之精。所以有些门派练武，便需要求童子功，不可破身。”
李秋水摇头嗤笑道：“这就是胡说八道，狗屁不通了。若童子功最厉害，少林寺那些和尚岂不早就称霸武林了？便是少林和尚中，半路出家的也不少，未见得便学不成七十二绝技。”
“咱们逍遥派的神功可不强求这点，却是远强於大半的少林绝技。所以人身之精便是肾水之精，此乃无稽之谈。有持此观点阴阳双修之类，也都是落了下乘，近於邪道。”
陆天涯听罢，又立即点头地赞同道：“果然还是师父见解高明，这世上自古以来的绝顶高手，成亲生子的向来不少，也不见得都比少林和尚差了。少林虽有第一大派之称，也到底做不到称霸武林。”
李秋水含笑道：“正是如此。”
“那师父，打通经脉，炼化精脉之精，却又是靠何来打通？”陆天涯隨后又生起疑问。
李秋水抬手指了指自己头，道：“自然是靠意，所谓以意御气，以意领气，修炼时存想诸穴，也是靠意念存想。神意属火，精属水，以火炼水，便炼之为气。”
“竟是这般吗？靠意！”陆天涯又不禁听得双目一亮，心中暗自点头道：“这就属於是精神力了，修炼內功原来是这么回事，用精神意念的力量去打通经脉，炼精化气。精神力这东西，那確实就很吃资质了。就像学霸学起来轻轻鬆鬆，学渣却怎么也学不会。”
除了资质，还有悟性，聪明的人悟性也高，能够轻易理解师父传授的东西或秘笈上的內容。太笨的那种，搁古代可能字都认不全，自然是无法直接上手就练內功，只能走外练的路子，希望能靠外门功夫来最终由外入內，练出內力。
陆天涯这般想罢后，忽然又想到了一点，不禁瞪大双眼地恍然暗道：“嗯，神意属火，精属水。火炼水为气，这玩意说白了，不也是烧开水吗！原来內功也是烧开水啊，这么一说，就还挺科学。”
“一切能源与动力的本质，说到底都是烧开水。蒸汽动力是烧开水，火力发电是烧开水，核电也同样是烧开水。没想到內功这种神秘能量，也同样是烧开水的產物，简直异常合理。”
李秋水隨后又介绍道：“若是靠外门功夫，走外练路子的话，对资质就没太高要求了。只要肯下苦功，那便是一步一证的路子。不过花费的时间与辛苦，也远比內练要长。”
陆天涯道：“看来还是师父教我的这北冥神功最快，最省时间，是走的捷径。”
李秋水笑道：“那是自然，这便是功法的区別，越高明的內功心法，便往往进境越快，能够让修炼者更快成为高手。你现在便开始修炼这一路手太阴肺经与任脉吧，为师为你护法。”